JUDO
Judo (im japanischen Wortsinn “sanfter Weg”, abgeleitet von 'ju' = sanft, edel, vornehm und 'do' = Weg ) ist eine
japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei
einem Minimum an Aufwand“ ist. Die darauf basierenden Vorläuferformen wurden durch den Begründer des
Judo, Jigoro Kano, am Anfang des 20. Jahrhunderts für den Wettkampf angepasst. Das heißt viele ursprünglich
noch enthaltene Waffen-, Tritt- und Schlagtechniken wurden entfernt, um aus einer Kunst, die bis dahin vorwiegend
zur Selbstverteidigung diente, eine ganzheitliche Lehre für Körper und Geist zu machen. Die verblie-
benen Techniken sind hauptsächlich Würfe, Falltechniken und Bodentechniken.
Judo ist ein Weg zur Leibesertüchtigung und darüber hinaus auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung.
Zwei philosophische Grundprinzipien liegen dem Judo im Wesentlichen zugrunde. Zum einen das gegenseitige Helfen
und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen (jita-kyoei) und zum anderen der
bestmögliche Einsatz von Körper und Geist (sei-ryoku-zenyo).
Ziel ist es, diese Prinzipien als eine Haltung in
sich zu tragen und auf der Judomatte bewusst
in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen.
Ein Judo-Meister hört demnach niemals auf,
Judo zu praktizieren, auch wenn er nicht im Dojo
(Trainingshalle) ist.
Die drei Säulen des Kodokan-Judo sind der
Formenlauf, jap. Kata, der Übungskampf,
jap. Randori und der Wettkampf, jap. Shiai.
Trainingszeiten:
montags, mittwochs und freitags
ab 5 Jahren 15:00 - 16:00 Uhr
ab 8 Jahren 16:00 - 17:00 Uhr
Mehr Informationen unter
www.judo-klub-hagen.de