AIKIDO
Basis und die Ursprünge des Aikido sind bis zu den Bewegungs- und Atemübungen buddhistischer Mönche im alten
China zurück zu verfolgen. Modernes Aikido ist so tief in der ostasiatischen Gedanken- und Mythenwelt verwurzelt.
Die japanischen Schriftzeichen des Wortes Aikido bedeuten: „die Harmonie“ (Ai), „die geistige Kraft“ (Ki)
und „der Weg“ (Do). Mit anderen Worten könnte man sagen: „Gehe den Weg, den du dir gesteckt hast mit voller
Konzentration, in dem du deine geistigen Kräfte einwirken lässt, ohne aber die Harmonie des Geistes und des
Körpers zu vergessen.“ Aikido ist also vor allem ein Weg zur Entwicklung und Entfaltung der im Unterbewusstsein
ruhenden Kräfte. Der Aikidoka entdeckt und entwickelt zudem seine körperlichen Fähigkeiten. Er erkennt
allerdings auch die physischen Grenzen, die seinem Körper gesetzt sind.
Das Ziel beim Aikido ist es, Aggressionen abzuwehren und die Kraft des Angreifers zu nutzen, um diesen in
eine Situation zu bringen, in der er nicht ohne weiteres einen erneuten Angriff starten kann.
Dies geschieht in der Regel durch Würfe und Hebel, welche den Großteil der Aikido-Techniken ausmachen.
Trainingszeiten:
mittwochs und freitags
20:00 - 21:30 Uhr