FITNESS- / GESUNDHEITSCHECKS
Bei uns trainieren Sie nicht einfach ins „Blaue“ hinein. Bevor
Sie im Sport-In-Gym erstmalig eine sportliche Betätigung aufnehmen, stellen
wir an Hand unseres Eingangs- und Gesundheitschecks fest, welche Belastung
ihr Körper tatsächlich verträgt. Im Gespräch sprechen wir über
Ihre gesundheitlichen Probleme, Beschwerden und Zielsetzungen im Training.
Wir ermitteln den Body-Mass-Index, messen Ihren Körperfettgehalt und machen
einen Cardio-Scan (3-Kanal-EKG). So erhalten wir die nötigen Informationen über
Ihre derzeitige Fitness und körperliche Verfassung.
Dies ermöglicht
unseren erfahrenen und qualifizierten Trainern,
ein auf ihre Leistungsfähigkeit
und ihre Zielsetzung abgestimmtes
Trainingsprogramm für Sie zu erarbeiten.
Alle ermittelten Werte
werden in unserer Trainingssoftware gespeichert und für
Sie
ausgedruckt. Wenn der Check später wiederholt wird, sehen
Sie Ihre Trainingsfortschritte
schwarz auf weiß.